psicoterapeuta Pordenone Federica Barabas

Finché non riteniamo DIGNITOSA la salute psichica tanto quella fisica, non potremo mai attivare un vero processo di cambiamento.

La PSICOTERAPIA non è semplicemente cura della psicopatologia; è un processo “metamorfico” che attraversa consapevolezza, cognizione e deviazioni emotive “maestre”.

psicoterapeuta Pordenone Federica Barabas

Attraversare la strada del “sé” con un istruttore di “guida”  professionista, può dare l’opportunità di ampliare l’orizzonte di vedute al proprio universo interiore, tramite l’imbocco di nuovi itinerari, a difformi velocità e con sicurezza e professionalità.

Cosa ti impedisce di conoscere il tuo paesaggio interiore?
Ti sei mai soffermato sulla tua panoramica più intima?

Psicoterapeuta  dott.ssa Barabas Federica

 

La dott.ssa Barabas Federica si è laureata in Psicologia Clinico Dinamica a Padova; dopo aver conseguito l’esame di stato con annessa iscrizione all’albo degli psicologi FVG, si è specializzata in Psicoterapia Sistemica Familiare e Relazionale presso l’istituto EIDOS di Treviso, acquisendo il titolo di Psicoterapeuta.

Contemporaneamente ha conseguito l’abilitazione alla terapia EMDR (I e II livello): Eye Movement Desensitization and Reprocessing; tecnica psicoterapica utilizzata per il trattamento del trauma e delle problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico (traumi di minore e maggior entità, recenti e remoti).

La dottoressa riceve su appuntamento : 

A Pordenone
in viale Cossetti n.10

 

Federica-Barabas

SERVIZI

Terapia individuale

Terapia individuale

Cicli brevi o intermedi, in base al bisogno espresso e agli obiettivi terapeutici condivisi.

 

Esempi di problematiche che richiedono una psicoterapia individuale: stress intenso, ansia, attacchi di panico, disturbi depressivi, bassa autostima, bisogno di riacquisire fiducia e sicurezza, desiderio di esplorarsi, difficoltà relazionali, conflitti, mancanza di equilibrio, somatizzazioni, lutti difficili da elaborare, momenti di crisi, burn-out…

Terapia di coppia

Cicli brevi o intermedi, in base al bisogno espresso dai partner e agli obiettivi terapeutici condivisi

 

Esempi di problematiche che richiedono una psicoterapia di coppia: recupero della comunicazione e della condivisione fra partner, conflitti importanti o disagio relazionale intenso, tradimenti, distanze che creano sofferenza, incomprensioni reciproche, difficoltà correlate ai piani
dell’affettività e della sessualità, difficoltà legate alle gestione dei figli, perdita della connessione di coppia, cambiamenti importanti o eventi particolarmente stressanti all’interno della coppia, desiderio di ripristinare un equilibrio e di recuperare benessere, desiderio di essere accompagnati verso una “sana” separazione.

Terapia di coppia
Terapia familiare

Terapia familiare

Cicli brevi o intermedi, in base al bisogno espresso dai membri familiari e agli obiettivi terapeutici condivisi

 

Esempi di problematiche che richiedono una psicoterapia familiare: dinamiche relazionali che causano sofferenza ai vari membri di un sistema famiglia, traumi o importanti stress familiari, tensioni importanti, cicli di vita che generano malessere e non permettono l’evoluzione naturale del sistema, la malattia di un membro familiare, lutti difficili da elaborare, cambiamenti lavorativi importanti, pensionamento, l’arrivo di un bambino, la nascita di un figlio con bisogni speciali, difficoltà nella gestione di uno o più figli, problematiche di coppia che hanno ricadute sull’intera famiglia, gestione dei figli prima e dopo separazioni/divorzi.

Terapia EMDR

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è uno strumento psicoterapico usato per trattare eventi traumatici e/o particolarmente stressanti

 

L’EMDR, focalizzandosi sulla rievocazione dell’evento traumatico, si pone l’obiettivo di far rielaborare tale ricordo con una conseguente riduzione della sintomatologia.
Il terapista EMDR aiuta il paziente attraverso una stimolazione specifica che coinvolge entrambi gli emisferi cerebrali: questo può essere fatto con movimenti oculari alternati o altre stimolazioni destra/sinistra.
La stimolazione cerebrale bilaterale permette di desensibilizzare il ricordo e di modificare le convinzioni che il soggetto ha sull’evento.
Questo permette al soggetto di percepire il ricordo con più distacco, di sentire le emozioni meno intensamente, con sensazioni fisiche meno disturbanti e di modificare, infine, le convinzioni negative su di sé.
Esempi di problematiche che richiedono l’utilizzo dell’EMDR: Lutti patologici e non;Traumi per disastri naturali; Traumi per incidenti stradali;
Traumi per abusi di diverso tipo; Traumi a seguito di violenze; Vissuti di umiliazione;Traumi in età infantile.
L’efficacia di questo trattamento è evidente in particolare con i seguenti disturbi:

disturbo da stress post-traumatico (PTSD);
disturbo da stress acuto;
disturbo post-traumatico complesso;
disturbi dissociativi;
disturbi dell’adattamento;
disturbo reattivo dell’attaccamento.
Terapia EMDR

DICONO DI ME

Psicoterapeuta Federica Barabas

“Disponibile, “fresca” e molto attenta nel cogliere diversi aspetti.”

A.M.

È raro al giorno d’oggi trovare una professionista che comprenda al volo un problema e lo sappia gestire con estrema professionalità, serietà, tanta competenza ed altrettanta disponibilità. C’è stato fin da subito un feeling particolare ed è bastata una parola detta nel momento giusto per far svoltare la mia vita. Un semplice GRAZIE a volte non basta…

E.S.

“Provocatoria al punto giusto, di effetto nel stimolare nuovi pensieri e nel far ragionare profondamente, al di là delle proprie difese.”

L.P.

“Molto professionale ed empatica. Mi ha aiutata a stare meglio e a riscoprire il mio sano equilibrio.”

O.B.

“La mia vita è migliorata tanto da quando ho conosciuto la dottoressa Federica; sono riuscita a fare un bel lavoro su me stessa e non avrei potuto trovare un professionista più valido!”

D.F.

“Io e mio marito ci siamo rivolti alla dott.ssa Barabas per un percorso di coppia; quasi non ci parlavamo più. Litigavamo in continuazione e pensavamo di essere arrivati ad un punto di non ritorno. Poi però, già dopo le prime sedute, qualcosa è cambiato. Non pensavamo che un professionista potesse aiutarci così tanto. La dott.ssa ha capito fin da subito entrambi e ci ha aiutato a capirci di nuovo, riscoprendo il perché del nostro rapporto.”

G.M.

“Lo consiglierei a chiunque un percorso di psicoterapia! Ti apre un mondo!”

A.A.

“Se potessi permettermelo, continuerei un percorso di psicoterapia a vita. Ti apre un mondo, ti fa riflettere tanto e spesso, è quasi poesia.”

B.P.

“Io ho chiesto aiuto alla dottoressa Federica per mia figlia, un adolescente di 16 anni; è stato bellissimo vedere la mia bambina stare meglio nel giro di qualche settimana. Arrivava a casa molto serena dalle sedute e c’è stato subito feeling”

K.I.

“Guai se non avessi incontrato questa dott.ssa. C’è stato un buon aggancio fin da subito e per me ogni cosa condivisa è stata di un valore incredibile. Grazie!”

T.R.

“Mi sono trovata da dio! Accoglienza, competenza e professionalità in un’unica persona.”

R.S.

“Gli psicologi non sono quelli che vedi nei film! È un viaggio incredibile una psicoterapia; dovrebbero obbligarci tutti a farla a una certa età”

K.C.

“Figo! Anch’io da grande voglio fare la psicologa insieme alla dottoressa Federica!

T.S.

“Noi siamo stati presi in carico come famiglia ed è stata una delle più belle esperienze condivise insieme; autenticità, benessere e profondità. Contenti di aver conosciuto la dott.ssa Barabas. La consigliamo a chiunque presenti difficoltà.”

S.E.

“Inizialmente non pensavo che uno psicologo potesse aiutarmi. Eppure, così è stato. Mi sono ricreduto. Grazie Dottoressa Barabas!”

T.G.

"La dottoressa Federica mi ha aiutato in un momento molto importante della mia vita, quando stavo facendo un lungo percorso di crescita personale. Lei mi ha accomagnato durante questa fase come professionista, dandomi le indicazioni giuste in cui dovevo lavorare. La consiglio a tutti e sicuramente in altri percorsi che farò chiederò aiuto a lei."

E.H.

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